みなさん、こんにちは(^○^)
厳しい寒さも、ようやく少し和らいできましたね♪♪
寒いのが大の苦手の僕には、うれしい限りですが、
これからは花粉の季節・・・厄介です(>_<)
目がかゆい、くしゃみ・鼻水が止まらない!!
そんな方が多くいらっしゃると思います!!
そんな方のために、花粉症の症状を軽くするツボをお教えいたします(^^)
まずは、目のかゆみや辛さに!!
「こめかみ」を
顔の中心に向かってギューッと
そして
「目頭の少し上にあるくぼみ」を
真上にギューッと
そして次は鼻のムズムズ・グジュグジュに!!
「小鼻の上」と「小鼻の下」
指先で小さい円を描くようにしながら
鼻の奥に向かってギューッと
最後は両手の指先を全部使って頭全体をギューーーッと!!
これで、花粉症の辛い症状が楽になるはずです(*^-^*)
ちなみに、このツボ押し、自分でやるのは面倒だとか、よくわからない
という方は、リラクゼーションメニューのヘッドケアで
しっかり押させていただきますよ(^_-)
リラク 浅野